Zgadza sie vapor ma dlatego jak juz pisalem planowalem tak: 1)obecny cykl kretynowy-6tygodni 2)purple wraath + v12 lub nitrix(jelsi nie ma kretki) - 6tygodni 3)nano vapor -6 tygodni
ćwiczysz tylko klatke i bicepsa? ;] średnio dobrze... a wręcz beznadziejnie ;) cykl na kreatynie powinien trwac ok 4-6 tygodni... podczas cyklu nie robi się przerwy regeneracyjnej - zrobisz ją po cyklu... Pozdrawiam !
Efekty po pierwszym cyklu oceniam na takie srednie ale to dlatego ze wtedy myslalem ze po kretce tak sie fajnie napompuje :P no ale teraz wlasnie chcialem zrobic kretka i CP a pozniej sobie pomyslalem ze jabłczan bedzie moze lepszy od mono i z tym CP dac....teraz to juz sam nie wiem co wziasc na 2 cykl ktory bedzie i tak dopiero za 6 tygodni ale [...]
wzrost: 180cm waga: 78kg staż na siłowni: 12 miesięcy Posiadam zrównoważona diete 3500 kcal BMR-1872kcal Od przyszłego poniedziałku chce rozpocząc cykl kreatynowy, z czym najlepiej połączyc kreatyna aby dała najlepszy efekt (6 tygodni) chce aby cena suplementów zmieściła sie w 110 zł czekam na propozycje i pozdrawiam [...]
no mailibu dobrze nawija ! najpierw cos wezcie slabszego, moze byc omka lub superek bo puchatek przy nich to prawdziwy koński strzal. Aha i po cyklu nie zapomnijcie "zabrac" czegos na odblokowanie (moze byc clomid), cykl puchatkiem nie moze przekraczac 6 tygodni- bardzo wazne !!! po tym okresie jego dzialanie przestaje byc anaboliczne. [...]
cykl bez sesnu mety nie powinno sie brac dluzej niz 6 tygodni i to tylko na poczatku cyklu, o hCG bylo nie razy i nadal te same durnoty, bierze sie na cyklu 500 ui/tyg (2 x w tyg po 250) aby jajka caly czas pracowaly a dlaczego tezz bylo wiele razy wyjasnione
[...] to jest wykonywanie tego treningu. A co do suplementacji to wazne są podstawowe sprawy : multiwitamina z minerałami, węglowodany z aminkwasami po treningu, a możesz dorzucic kreatynę ( akurat cykl trwa 6 tygodni ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
czyli zacząć brać 6 tygodni przed główną imprezą czy zakończyć cykl? brałem tabletki na rozmiękczenie mięsni z powodu kontuzji i staram się teraz powrócić do formy i z tego co zrozumiałem to powinienem zacząć już przyjmować lepiej przez krótszy okres większą ilość, czy przez dłuższy po minimalnej dawce, aby nie stracić na szybkości?
Ja bym na Twoim miejscu jednak zrobił przerwe 6 tygodni od suplementacji (chyba, że permanentnie jedziesz np. na HMB, ZMA itp) i po tym opresie zapodał jakiś mocny NO booster razem ze stakiem, np. Clout i Nitrix. Możnaby też pokusic się o cykl z trzech kolorków z Controlled LAbs
Z tymi linkami nie wiedziałem :D Mam dopiero 16 lat, więc chyba jakiś ogromnych dawek tej krety nie potzrebuje :D Jeżeli też o nią chodzi. Kupuje najpierw te 240caps, ale jak zacznie brakować to się dokupi. Więc MS+ ta kreatyna TREC'a bedzie ok? Plan treningowy FBW. Cykl zamierzam rozplanować na 6 tygodni :)
ja wtranzolilem 300mety w 6 tygodni nie wiem czy to duzo a tak normalnie to na cykl z wina to mie idze 150-200tab. watroba mnie nie boli zawsze po cyklu mieszanka sylimarol + hepatilk przez okragly miesiac po 3 tab hepatilu i 2 tab syli.
heh 300 mety w 6 tygodni to juz lepiej byłoby propa pociągnąć..a śmieję się bo sam tyle wciągnąłem kiedyś na jeden cykl i w podobnym czasie(w szczycie 60mg ed)-efekt 15 kilo do przodu,z tego na pewno co najmniej połowa wody i fetu,ciśnienie up,choojowe samopoczucie i podatność na infekcje-przeziębiony byłem przez 2 tyg,poza tym niesamowita [...]
Nie mam zamiaru czego innego brać to może po prostu bez przerwy cykl 4-6 tygodni? EDIT: Chociaż nie z drugiej strony przerwa dwu dniowa zapobiega przesyceniu receptorów. I o to chodzi w tym cyklu. Zmieniony przez - dzikirik w dniu 2009-11-29 12:01:48